Felhasználónév:    Jelszó:               Regisztráció   Elfelejtett jelszó
NAPONTA FRISSÜLÖ HÍREK ÉS MINDEN IGÉNYT KIELÉGÍTÖ WEBSHOPUNKBAN MINDENT MEGTALÁLSZ AMI A PÓKERHEZ KELL!

Csirke szelet fűszeres fehér babbal és kelkáposztával

Két póker leosztás között kellemes ételkülönlegesség a csirke szelet fűszeres fehér babbal és kelkáposztával. Vendégeid nem csak a fergeteges póker party-ra fognak emlékezni, hanem a finom vacsorádra is, ha ezt az ételt választod.

Ez a nagyon gyorsan elkészíthető csirke szelet izgalmas, új ízekkel egészül ki és egész biztosan segít elszakítani az unalmas "már megint csirke?" vacsoráktól.





1 db kicsontozott, megmosott csirkemell darabot vágjunk szeletekre.

Egy laposabb tányéron liszthez sót, borsot tegyünk ízlés szerint (vagy sózzuk, borsozzuk a szeleteket) és azután hempergessük a lisztbe.

A felesleges lisztet rázzuk le és előmelegített serpenyőben olajon süssük meg őket. Kb 2 perc oldalanként. 





Tegyük ki a csirkeszeleteket egy tányérra és takarjuk le fóliával, hogy melege tartsuk őket, amíg elkészül a fűszeres fehér bab kelkáposztával.

Ugyanabban a serpenyőben amelyben a csirkét készítettük, egy kevés olajon közepes lángon áttetszőre pirítsunk 1 kisebb fej kockára vágott vöröshagymát.

Ehhez tegyünk 2 evőkanál lisztet és 1-2 rozmaringágat, folyamatos keveréssel kb. 1 percig pirítsuk tovább, majd öntsük fel egy csésze csirkehús levével és addig hagyjuk elfőni a levet, amíg kissé besűrűsödik.

Ebbe a finom mártásba tegyük hozzá a fehérbabkonzervet (25 dkg - a levét öblítsük le, és csak a babot tegyük a mártásba) és egy negyed fej kelkáposzta csíkokra vágott leveleit.

Ízesítsük sóval, borssal, fokhagymával, chilivel és addig főzzük, amíg a kelkáposztalevél megfonnyad. Miután levettük a tűzről keverjünk bele frissen vágott petrezselymet!  

Tálalhatjuk a vacsorát!

A receptet beküldte: Verus

Köszönjük és jó étvágyat kíván hozzá a Női Póker csapata!



Új hozzászólás

Hozzászólás küldéséhez először jelentkezz be, vagy regisztrálj!

Hozzászólások (0)

Ehhez a hírhez még nem szóltak hozzá.

Kosár
A kosarad jelenleg üres!


eXTReMe Tracker